Из этой статьи Вы узнаете, какую выбрать массажную подушку, которая лучше всего подойдет для Вас. На какие параметры и характеристики в первую очередь обратить внимание, чтобы приобретение принесло как можно больше пользы, радости и удовольствия. И как определить разумное соотношение цены массажной подушки, ее качества, долговечности и надежности. Полное содержание статьи с ответами на все вопросы представлено ниже.
Содержание статьи
Почему болит шея и голова
Это действительно один из самых «больных» вопросов: почему часто болит шея, голова и затылок? Многим из нас знакома эта ситуация, когда ранним утром просыпаешься от «дикой» боли в затылке, а шея при этом так «затекает», что невозможно повернуть головой. Или в разгар рабочего дня начинает «ныть» шея, в висках и затылке стучит и невозможно сосредоточиться на работе, а дел так много, что не знаешь, за что хвататься и как все успеть. Или вечером, после рабочего дня мышцы шеи скованы и болят, голова «гудит», сил совсем не осталось и думаешь только об одном: «Скорее добраться домой, рухнуть на диван и забыть обо всем».
Так почему болит шея, голова и так трудно терпеть эту боль? Одна из самых распространенных причин: мышечный спазм из-за физического и нервного напряжения, длительного пребывания в неудобной позе, сидячем положении, работы за компьютером, тяжелой физической нагрузки, кондиционеров, сквозняков. Другая причина: шейный остеохондроз, с которым, наверное, очень многие знакомы не понаслышке.
Самое слабое место нашей шеи

Шея сама по себе очень хрупкое и незащищенное место нашего организма. Но еще уязвимее диски шейного отдела позвоночника. Их ткань самая тонкая по сравнению с другими отделами позвоночника. Она более всего подвергается деформации и изменениям, которые приводят к остеохондрозу, сколиозу или смещению дисков.
А для нас все это проявляется частой или постоянной болью в шее, затылке, голове, онемением и покалываниям в руках, головокружением, слабостью.
Позвоночные диски шейного отдела С5 и С6 — это самые уязвимые и болезненные места. Эти диски расположены чуть выше того места, которое мы обычно называем «холкой», «выступающей солевой шишкой». Именно они несут на себе всю тяжесть нашей головы, которая весит от 5 до 7 кг и обеспечивают ее наклон. Эти диски больше всего подвержены травмам и повреждениям, воспалительным процессам.
Мышечная ткань вокруг дисков тонкая и не дает необходимой опоры позвоночному столбу. Поэтому она легко деформируется, уплотняется (шея затекает, ноет и болит), образуется воспаление, нарушается кровоснабжение и лимфа дренаж. Диски С5 и С6 не получают необходимого им питания, поэтому начинают деформироваться, разрастаться и разрушаться. Так появляется остеохондроз, дистрофия позвоночных дисков и их смещение.
Чтобы этого не произошло, необходимо устранять спазмы мышц шеи, снимать отек и воспаление, восстанавливать кровообращение. Как этого достигнуть? Регулярно делать массаж. Но, ведь для этого нужно время и материальные возможности. А иногда бывает так, что отсутствует либо одно, либо другое. Расстраиваться при этом не стоит. Мы живем в век технологий и инноваций. И решение, при чем самое оптимальное, найти довольно просто. Поэтому, вполне справедливо, что в наше время современные технологии должны быть доступны всем по разумным ценам. И как один из вариантов решения этой проблемы: доступная возможность приобрести домашний умный прибор: массажную подушку от боли в шее и от остеохондроза.
Какие массажные подушки подойдут при остеохондрозе

Компактная массажная подушка – идеальное решение для тех, кто часто страдает от боли в шее, затылке, голове. А также для тех, кого «одолел» шейный остеохондроз, или для тех, кто много времени проводит в сидячем положении у монитора компьютера, за рулем, страдает от сквозняков, переохлаждения, нарушения кровообращения и отложения солей. Ее, чаще всего, так и называют массажная подушка при шейном остеохондрозе.
Такой удобный прибор оснащен подогревом и вполне способен заменить ручной массаж или акупунктурное воздействие. Он отлично справляется со своей задачей: устранить боль, снять защемление, напряжение и усталость в шее и голове всего за 15 минут. Столько времени длится массаж. А затем массажер, у которого есть функция автоотключения, выключается сам. Сделано это на тот случай, если человек во время массажа так расслабиться, что уснет. Да еще к тому же у массажной подушки есть функция теплового прогрева роликов до температуры 42 градусов. Этот очень комфортное и полезное воздействие инфракрасной волной делает наши мышцы более податливыми.
Благодаря чему с помощью массажных роликов и под воздействием тепла мышцы расслабляются, приходят в тонус, снимаются спазмы и зажимы с мышечных волокон, нервных окончаний (проходит боль), кровеносных и лимфатических сосудов (проходят отеки и воспаления, нормализуется кровообращение). А мы чувствуем облегчение и забываем про хандру и недомогание. К нам возвращается отличное самочувствие и хорошее настроение.
Одновременное воздействие массажных роликов и инфракрасного тепла способствует снятию отеков и выведению токсинов, болезненных, неприятных ощущений. Кроме этого, позволяет полностью расслабиться, отдохнуть, получить настоящий релакс в домашних условиях и быстро восстановить свои силы.
К тому же массажная подушка для шеи– это всегда отличный подарок для Ваших родных и близких! Презент, которому всегда будут искренне рады и найдут для него достойное применение, с благодарностью вспоминая о вашей заботе!
Массажная подушка Шиацу – почему ее так называют

Многие очень часто задают вопрос: массажная подушка и подушка Шиацу – это одно и тоже или разные приборы и почему ее так называют? И здесь хотелось бы внести ясность.
Есть простые массажные подушки, которые с помощью роликов делают классический ручной массаж. Роликовые механизмы вращаются так, что имитируют движение рук массажиста при классической технике. В характеристиках к таким приборам обычно указывают вид массажа: разогревающий, разминающий и ручной классический массаж.
У массажных подушек Шиацу ролики вращаются таким образом, что осуществляют методичное и плавное надавливание на биологически активные точки, расположенные в области шеи и плеч.
Очень интересно, что значит само слово Шиацу, которое на самом деле состоит из двух слов. «Ши» - палец, рука, а «ацу» - давление. Массаж Шиацу - удивительный вид японского массажа, который воздействует на циркуляцию крови, лимфы, работу внутренних органов и способствует омоложению организма. Шиацу называют японским рецептом долголетия и молодости!
С помощью инфракрасной тепловой волны и под воздействием массажных роликов по принципу Шиацу происходит восстановительный эффект и нормализация функций мышц шеи. Снимаются спазмы мышечной ткани, зажатость и усталость мышц, им возвращается тонус и способность сокращаться. Такая массажная техника способствует и помогает снимать спазмы с труднодоступных мышц и глубоких слоев фасциальной (соединительной) тканей. Воздействие от японского массажа Шиацу достигает 4–4,5 см в глубину, а ручной классической: 2,5–3 см.
После устранения спазмов мышц восстанавливается их тонус, они приходят в движение, освобождая зажатые нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды. Проходит боль, воспаление и отек, ощущение «что все затекло и онемело», скованность мышц. Нам становится легко двигать шеей, плечами. Мы не чувствует усталости и зажатости мышц. Восстанавливается лимфа отток и кровообращение. Проходит усталость, сонливость, возвращаются силы, бодрость и хорошее самочувствие.
Техника японского массажа считается уникальной оздоровительной методикой, способной восстановить работу мышечной, нервной, лимфатической и кровеносной систем, стимулировать функции иммунитета. Таким образом, подушка для шеи с ИК прогревом, в которой помимо разогревающего, есть массаж Шиацу, является более функциональной и эффективной как для устранения и снятия болей в шее, затылке и голове, так и в других частях тела: плечи, спина, поясница, руки, ноги.
Как правильно выбрать массажную подушку
Давайте разберемся в таком важном вопросе: как правильно выбрать для себя массажную подушку. Для того, чтобы долгожданное и такое нужное приобретение приносило только пользу и радость, необходимо при его выборе обратить пристальное внимание на ряд важных параметров и технических характеристик.
Вот самые основные и важные из них, которые помогут Вам выбрать массажную подушку для шеи.
- Размеры, объем и вес. Массажные подушки бывают небольшие компактные и объемные для всей спины. В зависимости от массы можно разделить на легковесные до 1,5 кг и более тяжелые от 1,5 до 3,5 кг. Небольшие подходят как для дома, так и авто, работы, офиса, дачи, поездок и путешествий. Более объемные для дома и авто.
- Мощность мотора, который приводит в движение массажные ролики. Минимальная 18 Вт. Наилучшая 24 Вт. При такой мощности повышается степень эффективности массажных роликов и увеличивается глубина проникающего воздействия (до 3–4 см), благодаря чему прорабатываются труднодоступные мышечные ткани.
- Количество массажных роликов (общее) и их размеры. Минимальное 4 (по 2 с каждой стороны). Чем большее количество роликов, тем более эффект от массажа и больше площадь воздействия.
- Наличие ИК прогрева для более полного и глубокого расслабления тканей мышц и устранения внутренних спазмов и защемлений.
- Наличие несколько режимов интенсивности массажа: 2–3 и смены направления движения роликов.
- Наличие пульта: встроенного или выносного.
- Наличие автоотключения после сеанса массажа.
- Материал, из которого сделана подушка. Лучше всего для этого подходит гипоаллергенная ткань или качественная эко кожа. Покрытие должно быть без запаха, устойчиво к тепловому ИК воздействию и не вызывать аллергическую реакцию, легко обрабатываться, не изнашиваться.
- Многофункциональность. Массажная подушка применяется для массажа не только шеи, но и плеч, спины, поясницы, ног.
- Гарантия не менее 1 года.
- Срок эксплуатации от 2 до 3-х лет.
Массажные подушки – рейтинг 2022 года
Для составления данного рейтинга 2022 и обзора массажных подушек учитывались отзывы и пожелания покупателей, рекомендации экспертов от производителей и профессиональных консультантов.
Массажная подушка для спины и шеи KZ0474 электрическая, 18 роликов

KZ0474
Представляем Вам обновленный вариант уже знакомой и полюбившейся всем массажной подушки с новыми дополнительными функциями.
Особенности и преимущества модели:
Недостатки: работает только от сети 220/12 Вольт, нет реверса роликов, 1 скорость.
Вывод: хороший вариант массажной подушки, в котором цена и качество соответствует. Подходит для тех, кому нравится роликовый массаж, инфракрасный прогрев и магнитное воздействие. Эффективность и результат на твердую четверочку (из пяти)! Хорошо подходит для восстановления кровообращения и снятия болей в мышцах шеи и спины, снятия отечности рук, ног. Удобно использовать дома, в авто, в офисе.
Подробнее
Кроме того, такая массажная подушка идеально подходит для того, чтобы взять ее с собой в дорогу, во время отдыха и путешествия.
Подробнее об этом мы написали здесь >>>
Массажная подушка для спины и шеи KZ0473 электрическая, 16 роликов, с ИК прогревом, магнитотерапией и ароматерапией

KZ0473
Представляем для Вас новинку этого года: модель обладает удлиненной конструкцией для массажа всей спины.
Особенности и преимущества модели:
Недостатки: работает только от сети 220/12 Вольт. Ее не очень удобно использовать для массажа ног.
Вывод: отличный вариант массажной подушки,в котором цена и качество соответствуют друг другу. Подходит для тех, кому нравится роликовый массаж, инфракрасный прогрев и магнитное воздействие. Эффективность и результат от массажа на пять с маленьким минусом (из пяти)! Хорошо подходит для восстановления кровообращения и снятия болей в мышцах шеи и спины, снятия боли и отечности в руках. Удобно использовать дома, в авто. Такой вариант больше подходит для тех, кто страдает от болей в затылке, шее, спине.
И еще одно очень важное дополнение: такая массажная подушка имеет специальную ортопедическую форму, которая обеспечивает поддержку поясничного отдела, снимает напряжение с мышц спины и нагрузку на позвоночник, а также помогает восстановить правильный изгиб шеи и поясничного отдела. Это особенно важно для тех, кто страдает от остеохондроза шеи и позвоночника, дистрофии и смещения дисков позвонков.
Подробнее
Массажная подушка для спины и шеи KZ0567 электрическая, 20 роликов, с ИК прогревом, магнитотерапией, ароматерапией и доп. массажной подушкой

KZ0567
И еще одна модель массажной подушки, новинка 2022! Отличительной особенностью конструкции данной модели является дополнительный съемный массажный блок.
Недостатки: работает только от сети 220/12 Вольт. Не подходит для использования в автомобиле
Вывод: отличный вариант массажной подушки (ссылки на карточку товара), в котором цена и качество полностью соответствуют друг другу. Подходит для тех, кому нравится роликовый массаж, инфракрасный прогрев и магнитное воздействие. Эффективность и результат от массажа на уверенную пятерку (из пяти)! Хорошо подходит для восстановления кровообращения и снятия болей в мышцах шеи и спины, снятия боли и отечности в руках, ногах. Удобно использовать дома, в авто.
Особенно хотелось бы отметить преимущество этой модели для тех, кто страдает от головных болей, спазмов, скачков давления, головокружения, шума в голове, мигрени, метеозависимости, бессонницы, которые в большей степени являются последствиями шейного остеохондроза. Такой вариант массажной подушки будет отличным решением для избавления от этих болей и проблем. При работе массажера вокруг головы создается магнитное поле, которое восстанавливает деятельность нервных тканей, снимает спазмы сосудов, нормализует кровообращение и деятельность вегетососудистой системы.
И еще одно очень важное дополнение: Такая массажная подушка имеет специальную ортопедическую форму, которая обеспечивает поддержку поясничного отдела, снимает напряжение с мышц шеи, спины и нагрузку на позвоночник, а также помогает восстановить правильный изгиб шеи и поясничного отдела. Это особенно важно для тех, кто страдает от остеохондроза шеи и позвоночника, дистрофии и смещения дисков позвонков.
Подробнее
Как пользоваться массажной подушкой

На самом деле пользоваться массажной подушкой легко и просто. Вот небольшая инструкция для тех, кто впервые будет пользоваться для массажа подушкой Шиацу.
Противопоказания для применения массажной подушки:
- высокая температура тела от 37,5 гр.
- беременность
- наличие кардиостимулятора
- эпилепсия
- психические расстройства
- онкология.
Относитесь к прибору бережно, и он в ответ будет служить Вам «верой и правдой», помогать Вам справиться с болью, восстановить силы, отдохнуть и расслабиться!
Будьте здоровы!