Электрический пояс для похудения – какой купить мужчинам и женщинам

Как быстро убрать жир с живота и боков

Вопрос о том, как быстро убрать жир с живота и боков является одним из самых актуальных среди тех, кто хочет улучшить свой внешний вид. Согласитесь, ведь многие из нас мечтают об идеальном теле: стройном и подтянутом, с красивыми формами. Причем, это одинаково волнует как мужчин, так и женщин. Ведь живот — это самая проблемная зона, которая с трудом поддается коррекции и похудению. Также необходимо отметить, что выпирающий или обвисший живот не всегда связан с лишним весом. О том, какие причины на это влияют расскажем далее в этой статье.

Действительно, как быстро и эффективно убрать жир с живота мужчине или женщине дома, и насколько это возможно? Поэтому мы с вами будем разбираться в этом вопросе. Ведь от этого зависит не только привлекательный внешний вид, но и общее самочувствие, а главное здоровье.

Как похудеть быстро без диет и спорта

Одна из самых актуальных тем нашего времени: как быстро похудеть без диет и изнурительного спорта. Интерес к здоровому образу жизни очень сильно вырос. Быть в отличной физической форме, чувствовать себе здоровым хотят все: и молодые, и люди более старшего возраста. Не секрет что многие из нас предпочитают худеть без спорта, в домашних условиях. И остается лишь выяснить, как правильно это сделать.

Естественно, мы все знаем о том, что для этого необходимо тренироваться, заниматься фитнесом, увеличивать кардио нагрузку, больше двигаться и гулять, а главное уменьшить количество потребляемых калорий. Но, как правило, не все так однозначно, и жизнь часто вносит свои коррективы. У кого-то не хватает времени: работа, дом, семья и дети. Кто-то не может найти в себе силы после работы на активные спортивные нагрузки, а некоторым просто тяжело выполнять интенсивные жиросжигающие тренировки. Да и с правильным, низкокалорийным питанием тоже не все так просто. Не всегда удается его придерживаться и вести строгий учет калорий. И виной тому наш стремительный образ жизни, нехватка времени, занятость, а порой просто усталость и отсутствие сил.

Как быть в этой ситуации, решить эту проблему: эффективно похудеть без спорта и диет, убрать жир с живота и боков, и при этом все сделать в домашних условиях. О том, какие есть способы подтянуть живот, укрепить пресс, сделать фигуру стройной без спорта читайте далее в этой статье.

Что такое миостимуляция

Одним из самых эффективных на сегодняшний день методов для похудения в домашних условиях без интенсивных занятий спортом и изнурительных диет является миостимуляция. Давайте узнаем о том, что такое миостимуляция тела, для чего она нужна и чем будет полезна.

Миостимуляция – это аппаратная процедура, во время которой микротоки низкой частоты и малого напряжения воздействуют на мышцы, нервные ткани и окончания, лимфатические и кровеносные сосуды. Во время работы прибор-миостимулятор воспроизводит импульсы, которые по своим характеристикам полностью соответствуют электрохимическим процессам нашего организма. Поэтому мы воспринимаем их естественно, а наша мускулатура под их воздействием начинает активно сокращаться и приходить в движение. Таким образом мышцы начинают работать и получать полноценную нагрузку, как при совершении физических действий или занятий спортом.

Аппараты миостимуляции бывают нескольких видов:

• лечебно-профессиональные, которые используются в восстановительных медицинских центрах
• косметологические для процедур по коррекции веса и фигуры
• домашние для устранения болей, улучшения работы мышц и их тонуса, похудения.

Домашние от профессиональных отличаются более слабыми импульсами микротоков. Принцип их работы и воздействия остается неизменным.

Первыми в косметических целях и для коррекции веса, фигуры миостимуляцию стали применять итальянцы, а за ними вскоре и весь мир. Небольшой прибор, который заставлял мышцы сокращаться с помощью электрических импульсов создал итальянский ученый Джанкарло Левин. Свое изобретение он назвал миостимулятором, а метод похудения с его помощью – «гимнастикой для ленивых».

Миостимуляция заставляет наши мышцы активно сокращаться и двигаться, делает их более эластичными и выносливыми, укрепляет тонус, а также позволяет постепенно уменьшить количество жировой ткани и увеличить мышечную массу.

Миостимуляция дает возможность увеличить нагрузку на мышцы, постоянно поддерживать их работоспособность и тонус при недостатке времени на спорт и активный образ жизни. А ведь это одна из самых основных и распространённых проблем жителей современных городов.

Миостимуляция полезна тем, что не только помогает похудеть, убрать целлюлит, лишний вес и жир с живота, боков, но и позволяет избежать мышечной атрофии, нарушении лимфодренажа и кровотока. Процедура способна «достучаться и разогнать» даже самые труднодоступные и нерабочие мышцы, заставить их укрепиться, прийти в тонус, сделать наше тело более стройным и подтянутым, а главное похудеть без изматывающих спортивных тренировок и строгих диет.

Как миостимуляция воздействует на мышцы

Для того, чтобы понять, как миостимуляция поможет похудеть, убрать живот и жир с боков, необходимо разобраться в том, как процедура воздействует на мышцы. Когда наши мышцы находятся долго без движения и не выполняют свои двигательные функции, они постепенно теряют эластичность и тонус, становятся дряблыми и слабыми.

Постепенно начинает развиваться мышечная атрофия, которая приводит к нарушению лимфа и кровотока, снижению мышечной массы и увеличению жировых отложений. Застой лимфы приводит к накоплению шлаков и токсинов, отечности. Плохое кровообращение становится причиной дефицита полезных микроэлементов и кислорода. В итоге это приводит к снижению скорости метаболических процессов и обмена веществ, образованию целлюлита, обвисанию кожи, набору веса и увеличению жировых отложений в первую очередь в области талии, живота и бедер.

Поэтому так важно «заставлять свои мышцы ежедневно трудиться». А сделать это при недостатках времени и физической активности можно с помощью миостимуляции. При этом все можно делать в домашних условиях, с помощью миостимуляторов, например таких как электрический пояс для похудения. Пользоваться им можно дома, после работы, на прогулке, и даже брать его с собой на работу. Ведь это очень удобно, ничего не отвлекает. Вы занимаетесь своими делами, и при этом еще и худеете, а пояс в это время работает, сокращает и заставляет двигаться мышцы. Просто и гениально!

Поэтому при отсутствии времени на активный образ жизни и занятия спортом рекомендуется в домашних условиях пользоваться приборами-миостимуляторами, в том числе электрическими поясами для того, чтобы похудеть, подтянуть живот, сделать его плоским и убрать жир с боков и бедер.

Помогает ли миостимуляция убрать живот

Давайте разберемся в таком важном вопросе о том, как миостимуляция помогает убрать живот. Для этого также важно понимать, почему и в следствии каких причин происходит набор лишнего веса, отложения жира на животе и с боков. Многие люди сталкиваются с такой проблемой. Наиболее частой причиной ее появления становится гиподинамия, малоподвижный и сидячий образ жизни: дом- машина- работа, переизбыток калорий и небольшой расход энергии.

Для того, чтобы запустить процесс жиросжигания и похудения необходимы не только физические упражнения, но и дефицит калорий. Мы должны потреблять их меньше, а тратить энергии гораздо больше. Но после работы, долгой дороги от офиса до дома уже не остается сил на тренировку. Как говориться желание есть заняться фитнесом, а физических возможностей, увы не всегда. И энергии хватает только на неотложные домашние дела и просмотр телевизора или на «посидеть» в интернете. Поэтому мы и не замечаем, как постепенно набираем вес и появляются излишние жировые отложения в области талии, бедер, а живот становится большим, дряблым и обвисшим.

Кроме этих причин появления обвисшего живота и лишнего жира есть еще и другие:

• абдоминальное или висцеральное ожирение связано с малоподвижным образом жизни и избытком потребляемых калорий, сопровождается изменениями в работе внутренних органов (сердца, печени, ЖКТ), замедленным метаболизмом и обменом веществ
• послеродовое обвисание живота связано с потерей тонуса и диастазом прямых мышц живота
• гормональный живот появляется в результате гормонального сбоя, нарушения обмена веществ, сопровождается отечностью, низкой скоростью метаболизма
• стрессовый или кортизоловый живот образуется в результате стресса, нервного истощения и избытка в организме гормона кортизола
• пивной живот появляется в результате избытка калорий от пенных напитков, отечности, замедления процессов лимфодренажа

И всё-таки, как сделать так чтобы наши желания и возможности совпадали, а у нас оставалось время и силы на то, чтобы привести свою фигуру в порядок, сбросить лишний вес, убрать жир с боков и подтянуть живот. Согласно медицинским исследованиям, все эти проявления поддаются успешной коррекции с помощью миостимуляции.

Поэтому вполне логично будет воспользоваться дома, после работы электрическим поясом для похудения, в котором основной технологией массажного воздействия для липолиза и жиросжигания является миостимуляция. Прибор обеспечит нам замену фитнеса и интенсивных упражнений для укрепления мышц пресса, живота, поможет похудеть, убрать лишний вес и жир, а также увеличит процесс энергообмена и расхода калорий.

Польза миостимуляции для нашего организма огромна. В результате ее применения нормализуются:

• микроциркуляция в тканях
• кровообращение
• лимфодренаж
• работа нервной системы
• процессы метаболизма и обмена веществ
• липолиз (расщепления жиров)
• гормональный фон
• выработка АТФ (энергетических молекул, которые ускоряют метаболизм и дают нам больше сил и энергии)

Под воздействием импульсов EMS во время миостимуляции:

• из организма выводятся шлаки и токсины,
• уходят отеки
• мышцы приходят в тонус и укрепляются
• кожа становится упругой, подтянутой
• снижается вес
• уменьшается процентное содержание жира
• увеличивается объем мышечной ткани

А в целом, наша фигура обретает красивый, подтянутый вид, а мы отличное здоровье, прекрасное самочувствие и настроение.

Как можно быстро похудеть и убрать живот

Действительно, так как можно быстро похудеть и убрать живот в домашних условиях, при катастрофической нехватке времени, сил и энергии. Согласитесь, ведь всем нам хочется быть здоровыми, стройными и выглядеть привлекательно. И в данном случае отличным способом решения таких проблем является миостимуляция и домашние приборы для похудения, в которых этот метод используется.

Миостимуляция действует сразу в нескольких направлениях, поэтому она так эффективна в вопросах коррекции веса и фигуры, помогает похудеть, убрать живот, как мужчинам, так и женщинам:

• тонизирует и укрепляет мышцы тела, живота, брюшного пресса
• улучшает состояние и эластичность лимфатических, кровеносных сосудов
• стимулирует кровообращение, лимфодренаж и липолиз (расщепление жиров)
• восстанавливает питание клеток и тканей, подкожной клетчатки и мышц
• ускоряет процессы метаболизма и обмена веществ
• повышает скорость энергообмена в тканях в 10–12 раз
• способствует жиросжиганию
• увеличивает мышечную массу

Основным эффектом воздействия EMS импульсов является укрепление тонуса мышц и мышечной ткани, нормализация кровообращения и лимфодренажа, улучшения метаболизма. Миостимуляция укрепит и подтянет мышцы пресса, внутренние стенки брюшной полости, поможет сжечь подкожный жир, устранить отечность и уменьшить объемы тела. Именно эти процессы является основными для похудения, снижения веса, уменьшения жировых отложений, ускорения метаболизма и нормализации обмена веществ.

Поэтому удобный, универсальный электрический пояс для похудения для мужчин и женщин поможет быстро убрать и подтянуть живот, сделать фигуру более стройной.

Кроме этого, не забывайте о том, что необходимо дополнить свой рацион витаминами и полезными микроэлементами, а также использовать такой прибор регулярно не менее 2–3 раз в неделю. Разумеется, что массажный пояс не является всеобщей панацеей. Тем не менее, он значительно ускорит процесс и поможет похудеть.

Таким образом, отличной альтернативой строгим диетам и изнурительным интенсивным тренировкам при стремлении сбросить лишний вес, укрепить мышцы пресса и убрать живот является электрический пояс для похудения. А для того, чтобы получить максимально эффективный результат от его применения ознакомьтесь с рейтингом таких домашних приборов, которые за короткий срок помогут убрать жировые отложения с живота и боков.

Какой купить массажный пояс для похудения

Для того, чтобы получить желаемый результат в похудении, убрать или подтянуть дряблый живот необходимо сделать правильный для себя выбор и купить максимально эффективный для этого массажный электрический пояс, который подходит как для мужчин, так и для женщин.

При выборе такого домашнего прибора необходимо обратить внимание на следующие характеристики и особенности EMS пояса для похудения живота:

длина пояса не менее 110 см при растяжении для охвата живота

наличие не менее 2 массажных электродов на поясе для воздействия на мышцы живота и брюшного пресса

не менее 10 скоростей интенсивности воздействия импульсного массажа, начинать необходимо с 1–2 скорости постепенно увеличивая для планомерной проработки и укрепления мышц

не менее 5–6 программ для импульсного массажа, которые направлены на разминку и снятия напряжения мышц, их укрепление, лимфодренаж, похудение

наличие дополнительных массажных технологий воздействия для похудения: инфракрасный прогрев, вибрация, которые помогут получить быстрее желаемый результат

мощность пояса миостимулятора для похудения живота не менее 5 Вт обеспечит более глубокую и эффективную проводимость EMS импульсов к мышцам

время автономной работы без подзарядки от 1,5 до 4 часов

гарантия 1 год

срок эксплуатации не менее 1 года

Качество, эффективность и надежность массажного электрического пояса для похудения во многом зависят от этих характеристик и параметров.

Поэтому, чтобы не ошибиться с выбором при покупке, для Вас мы подготовили обзор лучших новинок 2024 среди EMS массажеров для живота. За основу рейтинга массажных поясов для похудения мы взяли отзывы тех покупателей, которые успели самыми первыми их приобрести, профессионалов (спортсменов, массажистов, врачей ЛФК, физиотерапевтов), производителей и консультантов по продажам.

Пояса-миостимуляторы для мышц и похудения живота – рейтинг 2024

Рейтинг 2024 поможет Вам в том, как выбрать «свой» уникальный и максимально полезный для Вас пояс-миостимулятор для мышц и похудения живота. Именно эти модели EMS массажеров для снижения веса и сжигания жира получили наибольшую популярность, отличные оценки качества и эффективности их применения среди покупателей.

Как пользоваться миостимулятором для похудения

Для того, чтобы радость от покупки миостимулятора для похудения живота оставалась с Вами надолго, а его применение позволило достичь желаемого результата ознакомьтесь с тем, как правильно пользоваться таким домашним прибором:

внимательно изучите инструкцию

зарядите контроллер не менее 2,5–3 часа перед первой эксплуатацией пояса

нанесите на тело (если того требует инструкция) токопроводящий гель или массажное масло

включите прибор

выберите необходимый режим

при начальном применении пояса используйте минимальную мощность и скорость 1–2

увеличивайте скорость массажного воздействия постепенно, после нескольких раз (3–5) его применения

для достижения эффекта рекомендуется на первоначальном этапе пользоваться ежедневно 1 раз от 15 до 30 минут

для поддержания результата 3–4 раз в неделю от не менее 15 минут

Эти простые правила помогут Вам правильно пользоваться прибором миостимулятором для похудения живота и достичь своих заветных целей. Пояс при регулярном использовании помогает избавиться от лишнего веса, жира, обвисшего и дряблого живота, как женщинам, так и мужчинам.

Противопоказания для применения пояса-миостимулятора

Как и у любого прибора, у пояса-миостимулятора также есть ряд противопоказаний к его применению. Еще раз хотим напомнить о том, что этот массажер необходимо использовать только на: животе, бедрах, пояснице, ногах.

Противопоказаниями для использования электрического массажного пояса для похудения являются:

• беременность
• высокая температура тела от 37 градусов
• наличие кардиостимулятора
• эпилепсия
• миома
• онкология

Пояс миостимулятор- отличный подарок

А также помните о том, что на сегодняшний день пояс-миостимулятор для похудения не только модный и топовый гаджет, это – очень полезный и нужный для каждого из нас домашний прибор для заботы о собственной фигуре и здоровье. Поэтому сделайте оригинальный и уникальный подарок для себя или своих близких, выбрав такой EMS массажер. Тем более что купить миостимулятор - пояс для похудения можно вполне за разумные деньги, и качество такого прибора будет радовать всех!